五公里多遠,坐東南朝西北的房子好不好

每天跑步多少距离合适？5公里还是10公里？

前言仔细琢磨"健康"两字，貌似有两种理解，一是纯粹的健康运动，一是不违背健康的运动。如果从纯粹的健康角度，慢跑3-4公里就足以维持，但这显然对不起你的跑量。所以我姑且认为，你期望的是给自己设置一个跑步计划，不违背健康的那种。接下来，就以这个假设开始我的回答。在开始之前，还需要先回答三问题： 1000公里跑量都是最近持续跑的？上一周的跑量是多少？上一周单次跑最远距离是多少？历史成绩，不代表当下能力一旦停止运动，那么身体的运动能力就会开始下降。据《刷新PB：跑步提速指南》中揭示的，摄氧量的半衰期大约是12~21天。以摄氧量举例，科伊尔博士发现：

香港电影《南洋第一邪降》未删减高清完整版全集免费在线看

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枖

漢字，意為木少盛貌。古同"夭夭"，如："桃之枖枖"。又為木名。中文名枖拼音 yāo，yǎo 部首木總筆畫 8 注音ㄧㄠ，ㄧㄠˇ 目錄 1 基本釋義 2 説文解字 3 古籍解釋基本釋義 1.枖枖，古同"夭夭"，茂盛："桃之枖枖"。 2.木名，古書上説的一種樹。説文解字枖 [1] 木少盛皃。周南桃之夭夭。毛曰。桃，有蕐之盛者。夭夭。其少壯也。邶風。棘心夭夭。毛曰。夭夭，盛皃。按夭下曰。屈也。屈者大之反。然屈者大之兆也。故枖字從夭。從木。

自家門外的走道或樓梯間，究竟可不可以放鞋櫃？律師：多數法院會這樣判

《公寓大廈管理條例》第49條第1項第4款定有處罰明文。多數法院這樣判決：多數實務見解均認為，鞋櫃如果擺放在樓梯間會阻礙逃生動線，因此認為不可擺放鞋櫃在樓梯間。有法院判決，鞋櫃為日常生活所必要之物，並非雜物，若係於其門外緊貼牆壁豎立擺放鞋櫃，並將所有鞋子均收納於鞋櫃，固然放在是公共走廊空間，但安放位置並非柵欄、門扇，或廣告物、私設路障等可比。在如此緊貼於牆壁設置的鞋櫃，明顯不致妨礙住戶逃生避難及出入通行，將每家每戶均必備之鞋櫃視為雜物，實非為社會所能接受的法律解釋。因此，以這樣的個案而言，不能依照《公寓大廈管理條例》第16條第2項前段處罰。

祖先牌位能動嗎？現代人多將神主牌移至佛寺，2大遷移重點報你知｜冬瓜行旅生命禮儀

安奉祖先的牌位，最主要的目的就是請自家的公媽入祖先牌位來安座，可以長遠受陽世子孫供奉，來庇蔭子孫後代。但是因為以下3大原因，現代人已逐漸將家中祖先牌位遷移至靈骨塔或佛寺（寺廟）： 1.居住型態改變現代人的生活和居住型態與早期傳統大家庭不太一樣，子孫可能各自都搬出去住，每一個小孩各成一戶，且通常會往都市遷移，住的又多是大樓或公寓，較少有能擺放祭祀牌位的空間，且神明桌會與現代裝潢設計調性不太相符，覺得有點格格不入，因此許多人是不喜歡在住的地方擺設神明桌的，所以會有將祖先牌位移至塔的決定。 2.生活型態忙碌

金星蕨科 Thelypteridaceae

台灣圓腺蕨：葉片基部羽片漸縮成耳狀。末裂片先端圓鈍。具小毛蕨脈型。稀毛蕨：葉片基部羽片漸縮成三角形狀。末裂片先端截形。具小毛蕨脈型。假毛蕨：葉片基部羽片漸縮成蝴蝶狀。末裂片先端尖。

蟬蛻(Cicada Skin)功效、劑量、副作用、中醫中藥

蟬蛻具有疏散風熱的功效，長於疏散肺經風熱，宣肺療啞，主要治療風熱感冒、溫病初起、發熱頭痛、風熱上攻、咽痛音啞等症狀。蟬蛻具有透發清熱的功效，主要治療麻疹初起透發不暢等症狀。蟬蛻具有疏風熱、利咽喉的功效，可治療外感風熱引起的咽喉腫痛。蟬蛻具有入肝經、善疏散肝經風熱，治療風熱上攻，目赤腫痛，翳膜遮睛。蟬蛻具有疏散風熱、涼肝息風止痙的功效，可治療驚痛夜啼，破傷風證等症。蟬蛻的用法及劑量蟬蛻口服建議劑量為3-6g。蟬蛻可單味研成粉末沖服。蟬蛻治療一般病證時，用量宜小；止痙時則需較大劑量。資料只供參考。實際劑量因人而異，據個人年齡、性別、身體狀況、病程等，適用劑量皆有所不同。有關中藥的實際用藥劑量，請向註冊中醫師查詢專業意見。蟬蛻副作用

從眼型看桃花運｜6款桃花眼面相特徵「笑眼」最煞食｜細數典型桃花眼女明星代

桃花眼特徽：桃花眼意指眼型像桃花花瓣一樣，眼睛較長，而上眼皮的彎曲孤度較大；內眼角比較尖而且微微向下彎曲，眼尾則略微上翹而且細長。笑起來的時候，眼睛成彎月形。桃花運分析：要分析桃花旺面相特徵第一要點就是看眼型，桃花眼的女性容易招惹桃花，但無論好桃花還是爛桃花都會遇到，因此在古代不被看好。但到了現今社會，面相學來說擁有桃花眼的女性，漂亮而聰明伶俐，亦善於溝通和交際，因此人緣及桃花運很好。想避爛桃花？即睇10個渣男面相特徵桃花眼型特徵：杏眼杏眼代表：楊丞琳杏眼特徽：杏眼則像杏核一樣，眼睛高度較高、長度較短，眼尾形狀成鈍圓。而且眼瞳跟眼白比例適當，不會露出三白眼，而且眼神乾淨清澈。杏眼眼型比較圓潤，更有親和力的感覺。